酸奶含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以給寶寶適量飲用，當(dāng)然，也有些需要注意的問題，以下四點(diǎn)需要家長(zhǎng)關(guān)注：

1、飲酸奶要在飯后2小時(shí)左右

空腹飲用酸奶的時(shí)候，乳酸菌容易被殺死，酸奶的保健作用減弱，飯后胃液被稀釋，所以飯后2小時(shí)左右飲用酸奶為佳。

2、飲用后要及時(shí)漱口

隨著乳酸飲料的發(fā)展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細(xì)菌導(dǎo)致的，所以喝完酸牛奶要馬上漱口。

3、飲用時(shí)不要加熱

酸牛奶一般只能冷飲，酸奶中的活性乳酸菌經(jīng)過加熱或者開水稀釋后，便會(huì)大量死亡，不僅特有的風(fēng)味消失，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也大量損失。

4、不宜與某些yaowu同時(shí)服用

氯霉素、紅霉素等抗生素，磺胺類yaowu和治療腹瀉的yaowu，可以殺死或者破壞酸奶中的乳酸菌，所以酸奶和yaowu不宜同時(shí)服用。

提醒

正常健康幼兒每次飲用酸牛奶不宜過多，以150-200毫升為佳。市場(chǎng)上有很多由牛奶、糖、乳酸、檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑加工配制而成的“乳酸奶”不具備酸奶的保健作用，購(gòu)買時(shí)要仔細(xì)識(shí)別。